簡短心得：
1. 如果每個人都不凡，那麼定義上，就沒有不凡的人，每個人都會遇到這種問題，而你並非特例。
2. 別人就算有錯，但你得為自己的情緒負責，讓自己重新站起來。
3. 在低落時，重新為「成功」定義，改變價值觀，你反而能放過自己。
4. 一般我們以為：受到刺激→動機→行動，若你缺乏動機改變你的人生，先行動再說：行動→受到刺激→動機
我是看柴鼠兄弟的介紹來的，因為目前處在低潮，而他們提到的一位音樂人的故事觸動到我，勵志的書看多了，反而難以下嚥，那就試試這本吧，可惜多數總是在說處在低潮時如何向上爬，如何改變價值觀，而我卻是做出了選擇後，從擁有一份工作變成失業，看似從高處落到低處，而非單純回到原點，甚至此時此刻懷疑是否或落到更低處。
一開始翻閱的時候很難下嚥，不習慣他的敘事風格跟手法，尤其在p.59 分崩離析這一篇，作者把他的經歷鉅細靡遺的寫了下來，我看完6頁多的文字還不知道他想表達什麼，其實就是他13歲那年偷帶大麻到學校結果被抓到退學，他想說的是他也曾過的一蹋糊塗，而你並非特例。
而一些標示粗體文字，有好多我都不明白他的重點是什麼，因為不是整段話加粗，而可能是一個連接詞或甚至一個字。例如P.119他加粗的文字是「這是」、「這些」，就算配合著內文看，我還是不懂有什麼意義，多數時候這些加粗字體只是再干擾我的閱讀。
感觸最多的還是那位美國音樂人的故事，他在發片的前兩天被所屬樂團趕走，沒有原因、沒有理由，他發誓要超越他們，看到這邊，如果是一般勵志文學，一定是後來他化悲憤為力量，真的超越了他們，然而真實故事是，後來他雖然也小有名氣，但是他的唱片銷售量卻一直無法超越之前的樂團，他也為此事耿耿於懷數十年，認定自己是失敗者，而作者要說的是，被趕出來不是他的錯，但是他卻要用這件折磨自己數十年，那就是他的選擇了，只是，對於多數人來說，這真的很難釋懷，就像一些有關男女感情方面遇到劈腿等情況，會說要把自己過得更好讓對方後悔，但是如果對方已經不在乎你了，你的好壞他根本不會關心，除非你中樂透，且除了把自己過得更好，你也無法做出什麼有效的報復行為(一些寄裸照等的脫序行為就算了），除非你跟他在同一領域，你是他的上司直接把他開除。
在P.191提到的關於旅行與自由，最近朋友曾問過我，既然我很想要去土耳其、埃及等，為什麼不趁現在待業中趕快出去呢？我當時回答說是因為缺錢也找不到伴，再一次反思之後才發現，我並不是那麼迫切的想要出國，當然錢也是佔重要的一部分，但是出國旅遊更像是我在工作中的獎賞與回饋，就像吃大餐一樣，我在上班時的週末總是需要去吃一次簡餐，放空自己也獎賞自己，然而，待業中我依然會偶爾想要去吃吃簡餐，但是，吃完當下的感覺卻跟我在上班中的感受完全不同，這一天似乎並沒有什麼特別，真的苦悶過後的小卻幸比起來更多了心靈上的滿足，只是如果我的錢多到花不完，我更不用管這些了。
而某些人環遊世界、打工渡假，如果目標不清楚，看起來更像是在逃避現實。
總之，不管是夯番薯的介紹或是書背面的簡介，對我來說介紹得比書本身更有吸引力。
P.26 無論身在何處，隨遇而安。
反正都躲不掉五百磅重的屎等著你，重點不是想方設法遠離屎，而是找到你樂於打交道的屎。
P.74 久而久之，我們逐漸被洗腦，深信每個人這輩子注定能成就一件真正不凡的事，這已成為當今文
化現象之一。
但這個說法本質上存在著矛盾，如果每個人都不凡，那麼定義上，就沒有不凡的人，可惜多數人
都沒看清楚這一點。
P.75 身體要健康，得多吃蔬菜，心裡要保持健康也事一樣的道理：多些清淡疏果、少碰大魚大肉。換
句話說，認清生活其實平淡如水，而非高潮迭起。接受「生活多半無趣，不值得眾人關注，但有
啥關係」。
P.137 很多人對於生命與人生，過於執著「要正確」，最後落得從來沒有真正活過。
P.191 自由的意義在於給人機會，成就更大的意義，但是自由本身不見的有意義。
旅行也是如此，當我遊山玩水了五十三、五十四、五十五個國家，我開始明白，途中的精力刺
激又新鮮，但多半是過眼雲煙，鮮少留下深刻而長久的意義。
P.212 只顧追求經驗的廣度，每增加一次冒險闖蕩，每多認識一個人、每新學一樣東西，收穫與感動就
減分一次。若你從未出過國，第一次出訪的國家會讓你大開眼界，因為可參考的經驗少之又少。
但是當你走過二十個國家，到了第二十一個國家，可能就沒什麼新鮮感了。
